I nostri consigli per curare la propria pelle in autunno

In autunno calano le temperature e quindi la nostra cute sarà più secca e screpolata, aria secca e fredda ed ambienti riscaldati possono rendere la pelle disidratata e irritata. Per questo motivo la pelle deve essere abbondantemente idratata e dobbiamo curarla con largo anticipo onde evitare di stressarla troppo e impiegare molto tempo perché si ristabilisca.

Consigli:

  1. Bere sempre a sufficienza, la dose perfetta sono 2 lt al giorno, così la pelle non si disidraterà
  2. Fare una doccia utilizzando lozioni idratanti e non detergenti troppo aggressivi
  3. Anche se il sole non si vede, non significa che i suoi raggi siano innocui. All’esterno continuare ad utilizzare la protezione UV, anche nei mesi freddi
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