Ti senti Gonfia?

Ti senti gonfia?

Mi sento gonfia!

Questa è una frase che noi donne ripetiamo come un mantra, perchè è vero:

ci svegliamo spesso con il viso gonfio e gli occhi piccoli, le mani sono talmente gonfie che fatichiamo a sfilare gli anelli, per non parlare della pancia che a volte sembra voglia scoppiare eppure non abbiamo mangiato niente di strano che possa aver provocato un tale disagio.

Le cause del gonfiore sono molteplici:

  • il gonfiore pre-ciclo legato agli ormoni
  • il gonfiore causato dal metabolismo degli zuccheri
  • il gonfiore notturno alle gambe legato alla microcircolazione
  • il gonfiore addominale causato da stitichezza e colite

Si ma …mi chiederai come posso fare per stare meglio?

Esistono dei piccoli accorgimenti che puoi attuare nella tua vita quotidiana per migiorare questo fastidio, eccone alcuni:

  • cerca di aumentare la tonicità dei tuoi muscoli: camminate e nuoto fanno benissimo (non correre come una pazza)
  • cerca di non stare troppo in piedi o troppo seduta: aiutati con delle calze elastiche a compressione graduata
  • non tenere le gambe accavallate
  • non indossare indumenti troppo stretti
  • cerca di aiutare l’intestino a funzionare bene bevendo acqua e mangiando fibre.

Già queste semplici regole ti aiuteranno molto, ma se non dovessero bastare noi possiamo davvero aiutati a migliorare la situazione con il nostro programma di “sblocco” super drenante: un un vero e proprio stress-test per il tuo organismo che ti farà sgonfiare e vederti meglio in tempi record.

Il primo passo come sempre è prenotare il tuo Trattamento Diagnostico e da li in poi ti indicheremo il percorso più adatto a te!

A presto!

 

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