Aria d’autunno…

E’ il momento per prendersi cura del tuo corpo!

Purtroppo con l’arrivo dell’autunno e l’abbigliamento lungo copriamo il corpo dimenticandoci di lui.

In primavera e in previsione dell’estate c’è la corsa alla dieta e ai trattamenti corpo modellanti in modo da sentirsi a proprio agio e stare bene.

Ma sei sicura che la primavera sia la stagione giusta per occuparsi del corpo?

Noooo!

La stagione ideale è l’autunno e l’inverno perché a causa del freddo facciamo una vita sedentaria, mangiamo cibi più conditi e calorici con il risultato che la nostra silhouette e gli sforzi fatti in primavera svaniscono tra una caldarrosta e una fetta di panettone.

Con la bella stagione siamo più attive, mangiamo più verdura cruda e c’è una grande varietà di frutta: tutto questa aiuta il nostro corpo che invece durante l’inverno va in letargo.

Cara amica avrai capito che la stagione giusta per prendersi cura del corpo è la STAGIONE FREDDA e allora cosa aspetti?

Ti aspetto per risvegliare il tuo metabolismo.

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